Limpieza

Así como nuestro rostro y demás es importante y lo cuidamos día a día, el cuidado de nuestros pies es fundamental.

Uno debería hacerse una exfoliación una ves por mes en sus pies, te cuento que en ellos esta la clave de un buen descanso y una buena circulación que ayudaran no solo a ver unos lindos pies desde el punto de vista estético sino también es una cuestión de salud.

El exfoliante que usas para el rostro también sirve para tus pies, así que desde ahora prueba a hacerte una limpieza profunda en ellos al menos una ves al mes.

En primer lugar date un buen masaje con un exfoliante, lograras sacar y remover todas las células muertas y la piel que se va endureciendo.

Luego aplícate una crema humectante y pásate la piedra pone
, sacaras primero que nada todas las asperezas , veras pronto como cambia hasta el color de la piel como cuando nos hacemos una limpieza profunda.

Si lees un poco de reflexología sabrías que en nuestros pies tenemos todas las terminales nerviosas de nuestro cuerpo y que en cada lugar estas presionando puntos importantes que ayudaran a una vida más sana.

Por último si tienes una crema de menta aplícala y notaras una sensación refrescante, esto es muy agradable y más si lo haces por la noche.

No solamente ayudaras a tener tus pies más lindos, veras como si tienes constancia y dedicación lograras mantenerlos los pies sanos, no olvidemos que en ellos esta todo el peso de nuestro cuerpo y debemos cuidarlos, a parte de mis consejos es conveniente que visites un podólogo cada tanto que pueda evaluar como están tus pies.